Tá Angelina Jolie, an t-aisteoir cáiliúil Hollywood, i gceannlínte nuachta mar gheall ar a dúthracht doióga agus aclaíochtTá an réalta 46 bliain d'aois feicthe ag stiúideonna yoga éagsúla i Los Angeles, áit a bhfuil sí ag feabhsú a scileanna yoga agus ag cothabháil a coirp inmholta.
De réir foinsí atá gar don aisteoir, tá Jolie ag cur meascán de stíleanna yoga san áireamh ina gnáthamh aclaíochta, lena n-áirítear Vinyasa, Hatha, agus Kundalini.ióga.Chonacthas í ag freastal ar ranganna i gcuid de na stiúideonna yoga is eisiacha sa chathair, áit a dtéann sí i mbun seisiún dian chun a solúbthacht, a neart agus a soiléireacht mheabhrach a fheabhsú, de réir dealraimh.
Chomh maith léiiógaCleachtadh, tá cáil ar Jolie as páirt a ghlacadh i gcineálacha eile gníomhaíochta coirp freisin, amhail siúlóireacht agus ealaíona comhraic, chun a folláine agus a folláine iomlán a choinneáil.
Tiomantas Jolie doióga agus aclaíochtní hamháin chun a leasa phearsanta ach is inspioráid í dá lucht leanúna agus dá leantóirí freisin. Tá sí ag caint go hard faoin tionchar dearfach atá ag yoga ar a saol, ag béim ar a chumas strus a mhaolú agus mothú síochána inmheánaí a chur chun cinn.
Thairis sin, tá Jolie tiomanta doiógaag teacht lena tacaíocht do chúiseanna daonnúla agus feasacht ar shláinte mheabhrach. Is minic a chuir sí béim ar thábhacht an fhéinchúraim agus an aireachais, agus léiríonn a tiomantas don ióga a cur chuige iomlánaíoch i leith folláine.
I dtionscal atá aitheanta as a sceidil dhian agus a thimpeallachtaí ardbhrú, is fianaise é tiomantas Jolie don yoga ar chumhacht chlaochlaitheach an chleachtais ársa seo, ag spreagadh daoine eile chun stíl mhaireachtála níos sláintiúla agus níos cothroime a ghlacadh.
De réir mar a leanann Jolie ag déanamh tonnta sa tionscal siamsaíochta agus i saol na folláine araon, tá a dúthracht doiógafeidhmíonn sé mar mheabhrúchán gur fiú leanúint den turas é nasc comhchuí idir an intinn agus an corp a bhaint amach.
Más spéis leat ionainn, déan teagmháil linn
Am an phoist: 24 Iúil 2024
