I gcomhleá aoibhinn folláine agus ómóis, sheol Emma Watson cleachtadh nua Yoga le déanaí ag a stiúideo folláine a osclaíodh le déanaí, atá tiomanta don Dame Maggie Smith, an Dame Smith. Mheall an ócáid, a reáchtáladh i Londain, lucht leanúna agus díograiseoirí folláine araon, agus iad go léir ag dúil le páirt a ghlacadh i seisiún a dhírigh ní hamháin ar fholláine fhisiciúil ach a thug onóir do ghairm bheatha iontach an aisteora a raibh meas air.

Bhí Emma Watson, a bhfuil aithne aici ar a róil sa tsraith "Harry Potter" agus a habhcóideacht do chearta na mban, ina lucht sláinte iomlánaíoch i gcónaí. Léiríonn a stiúideo folláine nua a tiomantas chun folláine fhisiceach agus mheabhrach a chur chun cinn. AnWorkout Yoga, Ainmnithe go hoiriúnach "The Dame's Flow," tá sé deartha chun an grásta agus an neart a thaispeáin an Dame Maggie Smith a chuimsiú le linn a gairme iomráiteacha.

Cuireadh tús leis an seisiún le réamhrá ó Watson, a labhair faoin tionchar mór a bhí ag Smith ar a saol agus ar shaol a lán eile. "Ní aisteoir dochreidte amháin é an Dame Maggie Smith; is siombail í de athléimneacht agus de elegance," a dúirt Watson. "Is ómós é an cleachtadh seo dá spiorad agus don inspioráid a chuireann sí ar fáil don oiread sin."
Caitheadh le rannpháirtithe le meascán uathúil de Yoga a chuir béim ar sholúbthacht, ar neart agus ar aireachas. Anseisiún aclaíochta Eilimintí ionchorpraithe a spreag róil íocónacha Smith, a spreagann lucht freastail chun a neart inmheánach agus a ngrásta a dhíriú. De réir mar a tháinig an rang trí phoití éagsúla, roinn Watson scéalta faoina heispéiris ag obair le Smith, ag cur béime ar na ceachtanna a d'fhoghlaim sí ón aisteoir veteran.
Bhí an t -atmaisféar sa stiúideo leictreach, agus bhí rannpháirtithe ag gabháil go hiomlán don chleachtadh agus ag machnamh ar oidhreacht an Dame Maggie Smith. Chríochnaigh an seisiún le nóiméad machnamhach, rud a chuir ar chumas gach duine ceangal a dhéanamh lena n -inmheánacha agus tuiscint a fháil ar áilleacht na huaire atá ann faoi láthair - hómós a thabhairt do aisteoir a bhfuil lucht féachana spreagtha aige ar feadh na mblianta.

Chomh maith leis an gcleachtadh, d'fhógair Watson go bhfuil cuid de na fáltais ónoiriúnachtDhéanfaí an stiúideo a bhronnadh ar charthanais a thacaíonn leis na healaíona agus an t -oideachas, rud a fhágann go bhfuil sí féin agus Smith paiseanta faoi. "Tá sé tábhachtach a thabhairt ar ais agus tacú leis an gcéad ghlúin eile d'ealaíontóirí," a dúirt Watson. "Tá an Dame Maggie tar éis na healaíona a chur chun cinn i gcónaí, agus ba mhaith liom leanúint leis an oidhreacht sin."

Tá aird shuntasach tugtha ag seoladh "The Dame's Flow" ar na meáin shóisialta, le lucht leanúna ag moladh Watson as a cur chuige nuálach i leithoiriúnachtagus a hómós ó chroí do Smith. Ghlac go leor rannpháirtithe le Instagram chun a gcuid taithí a roinnt, grianghraif agus físeáin den rang a phostáil, mar aon le teachtaireachtaí buíochais as an deis chun figiúr íocónach den sórt sin a urramú.
De réir mar a leanann an tionscal folláine ag teacht chun cinn, feidhmíonn meascán uathúil Emma Watson de Yoga agus ómós mar chumhacht an phobail, na cruthaitheachta agus na nasc. Trí fholláine a chomhcheangal le ceiliúradh artistry, ní hamháin go gcuireann Watson sláinte fhisiciúil chun cinn ach go gcothaíonn sé meas níos doimhne ar na deilbhíní cultúrtha a spreagann sinn go léir.

I ndomhan ina mothaíonn folláine go minic go bhfuil sé dícheangailte ó na healaíona, seasann tionscnamh Watson mar rabhchán dóchais, ag spreagadh daoine aonair chun glacadh lena gcuid féin agus a gcruthaitheacha. De réir mar a leanann sí ar aghaidh ag cur ina luí ar a croí, tá rud amháin soiléir: ní hamháin go bhfuil Emma Watson ina abhcóide aclaíochta; Is fíor -ambasadóir í do na healaíona, ag tabhairt onóir do oidhreacht an Dame Maggie Smith agus ag spreagadh glúin nua chun neart a fháil sa chorp agus sa spiorad araon.