1. Réamhrá
Tar éis lá fada ag an obair, agus mé i mo chulaith agus i mo shála arda, rinne mé mo bhealach go tapa chuig an ollmhargadh chun dinnéar gasta a fháil. I measc an ruaille buaille, mhothaigh mé mé féin gan choinne ag bean a raibh luiteoga yoga uirthi. Léirigh a cuid éadaí mothú láidir saoirse agus compord a ghabh greim orm láithreach. Sa nóiméad sin, phléasc fonn láidir ionam, agus ní raibh mé in ann gan smaoineamh ar phéire a cheannach le triail a bhaint as dom féin.
2. An Teagmháil
An deireadh seachtaine sin, lán le réamhshuim, rith mé go dtí an siopa spóirt chun mo chéad phéire luiteoga yoga riamh a roghnú. Bhí an fabraic chomh mín le bainne, agus bhraith mé ceangal láithreach. Thriail mé iad, agus ionadh orm faoin gcaoi ar ghlac siad le mo chorp, ag béimniú mo chuar sna háiteanna cearta go léir. Thug siad muinín chompordach dom nár bhraith mé riamh cheana.
3. An Turas
Chuaigh mé ar mo thuras yoga féin, ag leanúint físeáin ar líne agus ag cleachtadh staideanna bunúsacha agus mé ag sioncrónú m’anála. Dhealraigh sé go raibh éifeacht draíochtúil acu, ag spreagadh mo dhúil i gcleachtaí síneadh. Fuair mé mothú cothromaíochta agus comhchuibheas idir m’intinn agus mo chorp.
4. An Cumhachtú
Thug na luiteoga yoga mothú cumhachta dom, thacaigh siad liom leanúint ar aghaidh agus dúshlán a thabhairt do mo sheanfhéin, ag baint amach airde nua. Chonaic siad mo dhul chun cinn - ó chothromaíocht neamhchinnte go sreabhadh galánta. Thug siad deis dom scíth a ligean agus suaimhneas iomlán a ghlacadh i measc ghnóthacht na hoibre.
5. An Leanúint
Leanann mo thuras ióga ar aghaidh, agus cé go bhfuil stíleanna éagsúla éadaí ióga agam anois, tá mo ghrá do mo chéad luiteoga ióga fós speisialta. Tá siad anois mar chuid de mo scéal, ina siombail de mo phaisean don fhéinchúram agus don fhéinfhionnachtain, agus spreagann siad mé chun mo shaol a ghlacadh le grásta agus le barántúlacht.
Am an phoist: 03 Iúil 2023
