Tá Hailey Bieber ag déanamh ceannlínte le déanaí as a díograis i leith folláine agus folláine, agus tá lucht leanúna ag dul i gcion ar a post Instagram is déanaí. Roinn an tsamhail agus an mam nua léargas ar a gnáthamh Yoga postpartum, agus is é an rud a fhágann go bhfuil sé níos speisialta ná go bhfuil sí á dhéanamh lena mac nuabheirthe, Jack.

Sa phost, is féidir Hailey a fheiceáil i sereneiógaStiúideo, timpeallaithe ag glasa lush agus solas nádúrtha. Tá sí gléasta i éadaí compordach gníomhach, agus tá a buachaill leanbh suite i iompróir cluthar i gcoinne a cófra. Tá síocháin agus suaimhneas ag baint leis an íomhá, agus is léir go bhfuil Hailey ag fáil sóláis ina cleachtas Yoga le linn an ama chlaochlaitheach seo ina saol.

Tá Hailey ar oscailt faoina turas go máithreachas, agus tá sí macánta faoi na dúshláin fhisiciúla agus mhothúchánacha a thagann leis. In agallamh le déanaí, labhair sí faoin tábhacht a bhaineann le féinchúram agus le hamanna calma a aimsiú i measc an chaos a bhaineann le máithreachas nua. Na "faoi"IógaBhí sé thar a bheith tábhachtach domsa, "Roinn sí." Agus nuair a bhíonn Jack liom le linn mo chleachtais tugtar an -áthas orm agus an fuinneamh a bhunú. "

Tá an post tar éis tacaíocht a thabhairt do thacaíocht ó lucht leanúna agus ó chomhghleacaithe, le go leor daoine ag moladh Hailey as a tiomantas do fholláine agus a cumas chun máithreachas a chothromú le féinchúram. "Is é seo gach rud," a dúirt leantóir amháin. "Tá tú ag spreagadh an oiread sin moms nua amach chun tús áite a thabhairt dá bhfolláine, fiú amháin i measc na n-oícheanta gan chodladh agus athruithe diaper gan teorainn."

Tiomantas Hailey diCleachtadh Yoga Is léiriú í freisin ar a comhpháirtíocht le ceannródaíocht folláine. Mar ambasadóir branda do bhranda coitianta Yoga agus gníomhach, bhí sí ina habhcóide gutha ar na buntáistí a bhaineann le Yoga agus meabhraíocht. Is é misean na cuideachta daoine a chumhachtú chun saol níos sláintiúla, níos cothroime a threorú, agus is sampla iontach é Hailey den éiteas sin.

Chomh maith léiCleachtadh Yoga, Tá Hailey dírithe freisin ar aiste bia cothaitheach a choinneáil agus fanacht gníomhach ar bhealaí eile. Chonacthas í ag siúl go taitneamhach lena fear céile, Justin Bieber, agus a mac, agus tá sí ag ionchorprú cleachtaí oiliúna neart milis ina gnáthamh chun a neart iar-thoirchis a atógáil.

De réir mar a leanann sí ar aghaidh ag dul ar aghaidh le sólás agus dúshláin na máithreachais nua, tá Hailey meáite ar a leas a chur in ord tosaíochta agus sampla dearfach a leagan síos dá mac. "Ba mhaith liom go bhfásfadh Jack aníos ag féachaint ar a mháthair ag tabhairt aire di féin, go fisiciúil agus go meabhrach," a mhínigh sí. "Ba mhaith liom go dtuigfeadh sé an tábhacht a bhaineann le féin-ghrá agus féinchúram ó aois óg."

Tiomantas Hailey diiógaIs meabhrúchán é an cleachtas agus an fholláine fhoriomlán nach santach é aire a thabhairt don duine féin, ach is bunús riachtanach é chun a bheith in ann a thaispeáint go hiomlán do dhaoine eile. Tá a turas mar mháthair nua agus a díograis dá folláine ina inspioráid do go leor daoine, agus is peirspictíocht úrnua agus in-aistrithe í a hoscailteacht faoi réaltachtaí na máithreachais i súile an phobail.