Nochtann Keri Russell Turas Aclaíochta agus í ag cur “The Diplomat” chun cinn ag an am céanna

I n-agallamh le déanaí, labhair Keri Russell, an t-aisteoir cáiliúil a bhfuil cáil uirthi as a róil i "The Americans" agus "Felicity", faoina ról.aclaíochtgnáthamh agus an chaoi a gcomhlánaíonn sé a gairm bheatha dúshlánach, go háirithe agus í ag cur a sraith Netflix is déanaí, "The Diplomat", chun cinn.

Roinn Russell, a bhí paiseanta i gcónaí faoin tsláinte agus faoin bhfolláine, léargais faoina cuid oibre.cleachtadh ióga, rud a thugann sí creidiúint dó as a folláine choirp agus mheabhrach a chothabháil. "Is athrú mór domsa an ióga," a dúirt sí. "Ní hamháin go gcabhraíonn sé liom fanacht aclaí ach soláthraíonn sé éalú atá de dhíth go géar orm ó chaos scannánaíochta agus cur chun cinn seó nua."

Ag a rogha féingiomnáisiam ióga, Bíonn Russell ag gabháil do réimse leathan aclaíochta a dhíríonn ar sholúbthacht, neart agus aireachas. Chuir sí béim ar an tábhacht a bhaineann le cothromaíocht a aimsiú sa saol, go háirithe agus í ag iarraidh a róil mar mháthair agus mar phríomhaisteoir a mheascadh le chéile. "Is faoi am a chur ar leataobh duit féin atá sé, fiú mura bhfuil ann ach cúpla nóiméad sa lá," a dúirt sí.

Agus í ag dul i ngleic lena ról i "The Diplomat," áit a imríonn sí taidhleoir ard-gheallta atá ag nascleanúint géarchéimeanna idirnáisiúnta, tá gnáthamh aclaíochta Russell níos tábhachtaí fós. Tá brú uirthi tosaíocht a thabhairt dá sláinte mar gheall ar na héilimh fhisiciúla a bhaineann leis an ról, mar aon leis an strus meabhrach a bhaineann le carachtar a léiriú i dtimpeallacht chomh brú sin.

Tá aird tarraingthe ag "The Diplomat" cheana féin mar gheall ar a scéal-líne corraitheach agus ar fheidhmíocht mhealltach Russell. De réir mar a leanann sí ag tarraingt an imbhalla siar óna saol, ní hamháin go bhfuil lucht leanúna ar bís faoina seó nua ach spreagann a tiomantas don aclaíocht agus don fholláine iad freisin. Le meascán deióga agus obair láidirA thaobh eitic de, cruthaíonn Keri Russell go bhfuil sé chomh tábhachtach fanacht aclaí agus atá sé feidhmíocht chumhachtach a sheachadadh ar an scáileán.