Tá an t -aisteoir Lindsay Lohan ag déanamh ceannlínte le déanaí as a díograis i leith folláine agus an tionscadal is déanaí atá aici. Chonacthas an réalta 35 bliain d'aois ag bualadh an mata Yoga, ag taispeáint a corp toned agus a tiomantas do stíl mhaireachtála shláintiúil.

Tá Lohan, a bhfuil aithne aici ar a róil i scannáin ar nós "Mean Girls" agus "Freaky Friday," tar éis léargas a thabhairt uirthiworkouts yoga Ar na meáin shóisialta, ag spreagadh lucht leanúna lena díograis chun fanacht oiriúnach agus sláintiúil. Cuimsíonn a gnáthamh Yoga meascán de dhúshláin agus sreafaí dúshlánach, ag léiriú a solúbthachta agus a neart.

Chomh maith léioiriúnachtGnáthamh, tá Perry ag tabhairt aire freisin don imscrúdú a dhéanamh ar a físeán ceoil is déanaí, a rinneadh a scannánú sa Spáinn. Tá an físeán, ina bhfuil radharcanna iontacha agus córagrafaíocht spreagúil, tar éis aird a thabhairt ar a threo ealaíonta agus a cháilíocht táirgthe. Mar sin féin, tá conspóid spreagtha aige freisin, rud a d'fhág go raibh imscrúdú ag údaráis na Spáinne.

An teaglaim de thiomantas Lohan dooiriúnachtAgus tá a scannán atá le teacht tar éis spleodar a spreagadh i measc lucht leanúna, a bhfuil fonn orthu í a fheiceáil ar ais. Tá tiomantas Lohan dá ceardaíocht agus a sláinte mar inspioráid do go leor daoine, rud a léiríonn an tábhacht a bhaineann le cothromaíocht agus féinchúram sa tionscal siamsaíochta.

I "Freakier Friday," imríonn Lohan carachtar a fhulaingíonn babhtáil choirp osnádúrtha, as a dtagann sraith de chuimhneacháin ghreannmhara agus chroímhara. Geallann an scannán an charm agus an greann céanna a sheachadadh a rinne an chéad "Freaky Friday" ina chlasaiceach beloved, agus casadh úr agus nua -aimseartha á chur leis.

Léi léiworkouts yogaAgus leanann a scannán atá le teacht, Lohan, ag tabhairt faoi lucht féachana agus ag diongbháilteacht lena tallann agus lena diongbháilteacht. Tá a cumas chun a gairmréim a chothromú lena tiomantas i leith folláine mar mheabhrúchán ar an tábhacht a bhaineann le folláine iomlánaíoch i saol na siamsaíochta tapaidh.

De réir mar a bhíonn lucht leanúna Lohan ag fanacht go fonnmhar le scaoileadh "Freakier Friday," is féidir leo breathnú uirthi freisin mar fhoinse inspioráide chun stíl mhaireachtála shláintiúil agus ghníomhach a choinneáil. Meabhraíonn tiomantas Lohan dá ceardaíocht agus dá turas aclaíochta go dtéann an rath sa tionscal siamsaíochta i gcomhar le aire a thabhairt duit féin.