cíor
-
Ag roghnú na luiteoga foirfe Yoga: Treoir chuimsitheach
Is turas féinfhionnachtana agus comhchuibhithe é Yoga leis an duine féin. Sa turas seo, tá ról ríthábhachtach ag do rogha luiteoga Yoga mar do chompánach is pearsanta. Déanaimis iniúchadh le chéile conas na luiteoga Yoga a phiocadh a sheasann le d’anam agus a théann leat sa da ...Léigh Tuilleadh -
Na buntáistí a bhaineann le bra spóirt a chaitheamh gach lá
Ní hamháin go bhfuil tú ag caitheamh bra spóirt le haghaidh do sheisiúin workout; Is rogha é a d'fhéadfadh tionchar dearfach a imirt ar do shaol laethúil ar bhealaí iomadúla. Seo an fáth go mb'fhéidir gur mhaith leat machnamh a dhéanamh ar shleamhnú isteach i mbra spóirt gach lá agus ag baint taitnimh as na buntáistí iomadúla a thairgeann sé. ...Léigh Tuilleadh -
Ag aimsiú do Fit: Ag roghnú na bpéinteanna ceart Yoga do gach cleachtadh
Níl pants Yoga, stáplacha ildánach i wardrobe gach mná gníomhacha, aon-oireann do gach duine. Is féidir leis an bpéire idéalach do fheidhmíocht a fheabhsú agus do mhuinín a threisiú le linn workouts. Seo do threoir maidir leis na pants Yoga foirfe a roghnú le haghaidh gníomhaíochtaí spóirt éagsúla. ...Léigh Tuilleadh -
An Feistiú Foirfe a Aimsiú: Treoir maidir leis an Bra Spóirt Ceart a Roghnú
Nuair a thagann sé chun do chleachtadh, tá an bra spóirt ceart chomh tábhachtach céanna le do rogha aclaíochta. Soláthraíonn bra maith spóirt tacaíocht, compord agus muinín le linn gníomhaíochtaí fisiciúla. Seo treoir chuimsitheach ar conas an bra spóirt idéalach a roghnú do do ...Léigh Tuilleadh -
Iniúchadh a dhéanamh ar shaol fabraicí éadaí Yoga
I réimse Yoga, is féidir leis an éadaí ceart Yoga an difríocht go léir a dhéanamh i do chleachtas. Ní mór do Yoga Apparel a bheith compordach, solúbtha, agus fánaíocht taise chun tacú le do ghluaiseachtaí agus chun tú a choinneáil ag mothú go hiontach i rith do chleachtais. Anseo ba mhaith linn var a thabhairt isteach ...Léigh Tuilleadh -
Conas aire a thabhairt do do chuid éadaí Yoga: leideanna agus cleasanna
Tá do chuid éadaí Yoga níos mó ná éadaí workout amháin; Is cuid de do stíl mhaireachtála ghníomhach é. Chun a chinntiú go maireann do chuid éadaí Yoga is fearr leat níos faide agus leanann sé ar aghaidh ag soláthar compord agus stíl, tá cúram ceart riachtanach. Anseo roinnfimid roinnt leideanna agus cleasanna luachmhara ar conas ma ...Léigh Tuilleadh -
An Éadaí Yoga Ceart a Roghnú: Treoir maidir le Compord agus Stíl
Ní gníomhaíocht fhisiciúil amháin é Yoga; Is stíl mhaireachtála é a chuireann meon, solúbthacht, agus folláine fhoriomlán chun cinn. Gné amháin a mheastar go minic de chleachtas rathúil Yoga is ea an feisteas ceart a roghnú. Is féidir leis na héadaí ceart Yoga do chleachtas a fheabhsú go mór trí ...Léigh Tuilleadh -
Bailiúchán tacar nua Yoga titim an gheimhridh titim: Cumasc foirfe de stíl agus de chompord
Táimid an-tógtha le seoladh ár mbailiúchán spóirt is déanaí de chuid an Gheimhridh Fall-Winter a fhógairt, ag ath-shainmhíniú faisean éadaí gníomhacha do na séasúir níos fuaire. Sa bhailiúchán iontach seo tá luiteoga le barr-sleamhnán agus le luiteoga a fheistíonn go mór, déanta as meascán sómhar de 75% níolón agus 2 ...Léigh Tuilleadh -
Do thaithí Yoga a ardú leis an tacar nua Yoga trí phíosa
Táimid an-tógtha le seoladh ár nuálaíochta is déanaí i Yoga a fhógairt-an tacar Yoga trí phíosa. Áirítear leis an mbailiúchán seo atá deartha go cúramach barr Yoga, bra spóirt, agus pants Yoga flared, a thairgeann compord, stíl, agus funct ...Léigh Tuilleadh -
Iompraíonn Yoga sláinte, aclaíocht, cosaint an chomhshaoil
I saol Yoga, tagann sineirgíocht chumhachtach chun cinn, ag fite fuaite le sláinte, cleachtadh, agus comhfhiosacht chomhshaoil. Is meascán comhchuí é a chuimsíonn an aigne, an corp, agus an phláinéid, rud a chruthaíonn tionchar mór ar ár bhfolláine. ...Léigh Tuilleadh -
Leigheas péire amháin de pants yoga imní ar chruth mo choirp
Braithim go bhfuil moill orm faoi mo phléasc beag. Tá scálaí i ngach áit sa bhaile, agus is minic a mheáchan mé mé féin. Má tá an uimhir beagán níos airde, is dóigh liom nach spreagtar mé, ach má tá sé níos ísle, feabhsaíonn mo ghiúmar. Glacaim le haiste bia corrlach, go minic ag scipeáil béilí ach i ...Léigh Tuilleadh -
Ag teacht le mo chéad luiteoga Yoga - mo shraith scéal Yoga
1. Réamhrá Tar éis lá fada ag an obair, cumhdaithe i mo chulaith agus i mo shála arda, rinne mé mo bhealach go dtí an ollmhargadh chun dinnéar tapa a fháil. I measc an Rush, fuair mé mé féin gan choinne chuig bean a bhí ag caitheamh luiteoga Yoga. Chuir a feisteas sen láidir i bhfeidhm ...Léigh Tuilleadh
