cuardach
-
Conas a chuirfidh mé cuma ghairmiúil ar mo bhrístí yoga?
I saol an lae inniu atá ag athrú go mear, tá an líne idir compord agus gairmiúlacht ag éirí níos doiléire. Brístí ióga, a bhíodh curtha in áirithe don giomnáisiam nó don stiúideo ióga tráth, tá siad ag teacht isteach i vardrúsanna gairmiúla laethúla anois. An eochair chun cuma snasta a bhaint amach le ióga...Léigh tuilleadh -
Tacar Ióga Muinchille Fada Saincheaptha a Thriomaíonn go Meandarach: Ag Comhcheangal Chompord agus Stíl
Tá an tacar yoga saincheaptha seo a thriomóidh go tapa deartha do mhná nua-aimseartha a bhfuil meas acu ar fheidhmíocht agus ar aeistéitic araon. Déanta as ábhair phréimhe ina bhfuil 78% níolón agus 22% spandex, cuireann sé bogacht, compord atá cairdiúil don chraiceann, leaisteachas den scoth agus in-análaitheacht ar fáil. Cibé acu...Léigh tuilleadh -
Ag Roghnú na Luigíní Ióga Saincheaptha Foirfe don Fhómhar agus don Gheimhreadh i Leathsféar an Tuaiscirt
De réir mar a aer briosc an fhómhair ag athrú go doimhneacht fhuar an gheimhridh, bíonn sé ríthábhachtach na luiteoga yoga saincheaptha cearta a roghnú le haghaidh compord, feidhmiúlachta agus stíl. Cibé an bhfuil tú ag cleachtadh yoga go tapa nó ag caitheamh suas le haghaidh aclaíochta lasmuigh,...Léigh tuilleadh -
Réabhlóidiú Ióga: Roghanna Dathanna agus Fabraice Saincheaptha do do Chleachtadh
I saol na folláine agus na folláine atá ag athrú i gcónaí, tá eispéiris phearsantaithe ag éirí níos tábhachtaí. Tá an treocht seo le feiceáil go háirithe i réimse na n-éadaí yoga, áit a bhfuil cleachtóirí in ann a gcuid éadaí a shaincheapadh anois chun a n-uathúlacht a léiriú...Léigh tuilleadh -
Cén fáth a bhfuil brístí yoga chomh hálainn?
Le blianta beaga anuas, tá brístí yoga tar éis dul thar a gcuspóir bunaidh, agus tá siad ina stáplacha i gcúrsaí aclaíochta agus faisin laethúil araon. Ach cad a fhágann go bhfuil na héadaí seo chomh hálainn sin? Tá an freagra le fáil ina ndearadh, ina bhfabraic, agus i méadú na roghanna saincheaptha a...Léigh tuilleadh -
Conas breathnú go maith i luiteoga?
De réir mar a leanann athleisure de bheith i réim i dtreochtaí faisin, tá luiteoga yoga saincheaptha ina stáplacha i go leor vardrús. Ní hamháin go bhfuil siad compordach agus feidhmiúil, ach cuireann siad deis uathúil ar fáil freisin chun stíl phearsanta a chur in iúl. Seo roinnt leideanna maidir le conas breathnú go hiontach...Léigh tuilleadh -
Conas a roghnaím éadaí yoga?
De réir mar a leanann tóir ar ióga mar chur chuige iomlánaíoch i leith folláine agus folláine, tá sé ríthábhachtach an cháir cheart a roghnú le haghaidh compord agus feidhmíochta araon. Maidir le ióga, is féidir leis an gcáir cheart feabhas a chur ar do chleachtadh, rud a ligeann duit saoirse gluaiseachta...Léigh tuilleadh -
Réabhlóid Chompord: Ardú Éadaí Spóirt Saincheaptha
I saol na folláine agus na faisin atá ag athrú i gcónaí, tá éadaí spóirt saincheaptha ag déanamh athrú mór ar lúthchleasaithe agus ar chaiteoirí ócáideacha araon. Le fócas ar phearsantú, tugann an cur chuige nuálach seo deis do dhaoine aonair a stíl uathúil a chur in iúl agus taitneamh a bhaint as...Léigh tuilleadh -
Táirge Culaith Ióga Muinchille Fada Nocht Saincheaptha (427)
Tá an culaith ióga fada muinchilleach seo, gan droim, deartha go sonrach do mhná nua-aimseartha, ag tairiscint an meascán foirfe d'fheidhmíocht agus d'aeistéitic. Cibé acu sa stiúideo ióga, sa giomnáisiam, nó agus tú ag rith, cuireann an culaith seo eispéireas compordach caitheamh ar fáil agus ...Léigh tuilleadh -
Turas Aclaíochta Tulisa: Ó 'Is duine cáiliúil mé' go díograiseoir giomnáisiam ióga
I gcás iontach, tá iar-réalta N-Dubz, Tulisa Contostavlos, ag déanamh ceannlínte ní hamháin as a gairm cheoil ach as a paisean nua don aclaíocht freisin. Le déanaí, chonacthas í i giomnáisiam yoga áitiúil, ag glacadh le stíl mhaireachtála níos sláintiúla a...Léigh tuilleadh -
Seolann Taylor Swift Clár Aclaíochta Ióga Nua chun Lucht Leanúna a Choinneáil Sábháilte agus Sláintiúil an Fómhar seo
De réir mar a thosaíonn na duilleoga ag athrú agus aer briosc an fhómhair ag socrú isteach, ní hamháin go bhfuil Taylor Swift ag déanamh ceannlínte lena ceol ach freisin le tionscnamh nua atá dírithe ar shláinte agus folláine a chur chun cinn. I bhfianaise an mhéadaithe séasúraigh i víris, tá Swift i gcomhpháirtíocht le...Léigh tuilleadh -
Megan Fox ag Glacadh le Turas Aclaíochta i measc Nuachta Leanbh
I gcás corraitheach, ní hamháin go bhfuil réalta Hollywood Megan Fox ag ullmhú do theacht a céad linbh le Machine Gun Kelly, a fiancée, ach tá sí ag glacadh le turas nua aclaíochta freisin a bhfuil aird lucht leanúna agus díograiseoirí aclaíochta araon tarraingthe aige. Bíodh a fhios agat...Léigh tuilleadh
