Bhí Swami Sivananda ina mháistir Yoga agus ina mhúinteoir spioradálta Hiondúch a d'fhág marc doscriosta ar an domhan lena theagasc as cuimse agus a chuir sé le cleachtas ióga agus marc Vedanta. Rugadh sa bhliain 1887 é, agus lean sé ar aghaidh le gairm sa leigheas ar dtús mar dhochtúir i Malaya na Breataine sular thosaigh sé ar thuras spioradálta a chruthódh a oidhreacht. I 1936, bhunaigh sé an Divine Life Society (DLS), tiomanta do scaipeadh eolais spioradálta agus ardú na daonnachta. Ina theannta sin, bhunaigh sé Institiúid Foraoise Yoga-Vedanta i 1948, rud a dhaingnigh a thiomantas do roinnt eagna Yoga agus Vedanta. Ba shuntasach freisin tallann liteartha Swami Sivananda agus scríobh sé níos mó ná 200 leabhar ar Yoga, Vedanta agus ábhair éagsúla, rud a d’fhág saibhreas eolais do na glúnta atá le teacht.
I saol na yoga agus na haclaíochta, leanann na prionsabail a luaigh Swami Sivananda ar aghaidh go mór. Leagann a theagasc béim ar chúig bhunphrionsabal: gluaiseacht cheart, análú ceart, scíthe cuí, aiste bia ceart, agus machnamh. Tá na prionsabail seo mar bhunchloch Sivananda Yoga, cur chuige iomlánaíoch a bhfuil cáil mhór air maidir le sláinte fhisiciúil agus mheabhrach. Tosaíonn cleachtas traidisiúnta Sivananda Yoga le Sun Salutations, sraith de ghluaiseachtaí dinimiciúla a fhuinneamhann an corp agus a ullmhaíonn é le haghaidh na bpoist a leanann. Is codanna lárnacha den chleachtas iad cleachtaí análaithe agus machnaimh, a dhéantar go minic i staidiúir Lotus, chun suaimhneas domhain agus síocháin inmheánach a chur chun cinn. Ina theannta sin, forordaítear tréimhse scíthe fada tar éis gach cleachtadh, rud a chuireann béim ar an tábhacht a bhaineann le hathnuachan agus cothromaíocht sa turas folláine.
I réimse na héadaí aclaíochta agus yoga, tá an bhéim ar shláinte fhoriomlán agus aontacht spioradálta i dtáirgí soláthraithe gairmiúla OEM agus ODM. Le cur chuige seirbhíse aon-stad agus foireann tiomnaithe de dhaoine gairmiúla, tá an soláthróir seo tiomanta do éadaigh folláine agus yoga ardchaighdeáin a sholáthar a chloíonn le prionsabail Sivananda Yoga. Cinntíonn a bhfreagra tapa agus a seachadadh tráthúil go bhfaigheann cleachtóirí baill éadaigh a thacaíonn lena n-iarrachtaí fisiceacha agus meabhrach, ag cur chun cinn meascán gan uaim den fholláine laistigh agus lasmuigh. Trí spiorad Sivananda Yoga a chorprú ina chuid táirgí agus seirbhísí, cuimsíonn an soláthraí tiomantas do shláinte iomlánaíoch agus comhchuibheas spioradálta, ag teacht le teagasc gan teorainn Swami Sivananda féin.
I ndomhan ina dtugann tóir na sláinte coirp neamhaird go minic ar thábhacht na sláinte meabhrach agus spioradálta, feidhmíonn oidhreacht bhuan Swami Sivananda mar sholas treorach. Tugann a theagasc agus a chleachtas ar Sivananda Yoga cur chuige iomlánaíoch maidir le folláine a chuireann béim ar idirnascadh coirp, intinne agus biotáille. Nuair a leanann cleachtóirí prionsabail an chleachtaidh chuí, análaithe, scíthe, aiste bia agus machnaimh, cuimsíonn siad fealsúnacht dhomhain a sháraíonn sláinte fhisiciúil amháin, ag glacadh le stíl mhaireachtála a chothaíonn an duine ar fad. Trí theagasc Swami Sivananda, prionsabail Sivananda Yoga, agus táirgí ó sholáthróirí speisialaithe aclaíochta agus éadaí yoga a chomhcheangal, tá daoine aonair in ann dul ar thuras sláinte iomlánaíoch agus folláine. Saothraíonn an duine inmheánach agus seachtrach comhchuibheas agus beogacht.
Am poist: Mar-18-2024
