IógaTionscnamh san India ársa, ag díriú ar dtús ar chothromaíocht fhisiciúil agus mheabhrach a bhaint amach trí mhachnamh, cleachtaí análaithe, agus deasghnátha reiligiúnacha. Le himeacht ama, d'fhorbair scoileanna éagsúla Yoga i gcomhthéacs na hIndia. Go luath sa 20ú haois, fuair Yoga aird san Iarthar nuair a thug Yogi Swami Vivekananda Indiach isteach é ar fud an domhain. Sa lá atá inniu ann, is cleachtas folláine agus stíl mhaireachtála ar fud an domhain é Yoga, ag cur béime ar sholúbthacht fhisiciúil, ar neart, ar chiúineas meabhrach, agus ar chothromaíocht inmheánach. Cuimsíonn Yoga postures, rialú anála, machnamh, agus aireachas, ag cuidiú le daoine aonair teacht ar chomhchuibheas sa domhan nua -aimseartha.

Tugann an t -alt seo deich máistrí Yoga isteach go príomha a raibh tionchar suntasach acu ar Yoga nua -aimseartha.

1.Patanjali 300 bc.

Chomh maith leis sin, ar a dtugtar Gonardiya nó gonikaputra, bhí sé ina údar Hindu, mystic agus fealsamh.

Tá seasamh ríthábhachtach aige i stair Yoga, tar éis dó an "Yoga Sutras," a scríobh a thug córas cuimsitheach teoirice, cognaíochta agus cleachtais do Yoga ar dtús. Bhunaigh Patanjali córas Yoga comhtháite, ag leagan an bhunchloch don chreatlach Yogic ar fad. Shainmhínigh Patanjali cuspóir Yoga mar theagasc conas an aigne a rialú (Chitta). Dá bhrí sin, tá meas air mar bhunaitheoir Yoga.

Ardaíodh Yoga go stádas eolaíoch den chéad uair i stair an duine faoina threoir, agus é ag athrú an reiligiúin ina eolaíocht íon de phrionsabail. Tá a ról i scaipeadh agus i bhforbairt Yoga suntasach, agus óna chuid ama go dtí an lá atá inniu ann, tá daoine tar éis an "Yoga Sutras" a scríobh sé a léirmhíniú go leanúnach.

2.Swami Sivananda1887-1963

Is Máistir Yoga é, Treoir Spioradálta sa Hiondúchas, agus ina lucht féachana de Vedanta. Sula nglacann sé le caitheamh aimsire spioradálta, bhí sé ina dhochtúir ar feadh roinnt blianta i Malaya na Breataine.

Bhí sé ina bhunaitheoir ar The Divine Life Society (DLS) i 1936, Acadamh Foraoise Yoga-Vedanta (1948) agus údar os cionn 200 leabhar ar Yoga, Vedanta, agus éagsúlacht ábhar.

Cuireann Sivananda Yoga béim ar chúig phrionsabal: cleachtadh cuí, análú cuí, scíthe cuí, aiste bia cuí, agus machnamh. Sa chleachtas traidisiúnta Yoga, tosaíonn duine amháin leis an ngrian salutation sula dtéann sé i mbun na bpóstaí fisiciúla. Déantar cleachtaí análaithe nó machnamh trí úsáid a bhaint as an Lotus. Teastaíonn tréimhse scíthe shuntasach i ndiaidh gach cleachtais.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 19899年

Bhí sé ina mhúinteoir Yoga Indiach, ina healer agus ina scoláire Ayurvedic. Breathnaítear air mar cheann de na Gurus is tábhachtaí de Yoga nua -aimseartha, [3] agus is minic a thugtar air "athair Yoga nua -aimseartha" as a thionchar leathan ar fhorbairt Yoga. , chuir sé le hathbheochan Hatha Yoga. [

I measc na mac léinn Krishnamacharya bhí go leor de na múinteoirí is cáiliúla agus is mó tionchair ag Yoga: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; BKS Iyengar; a mhac TKV Desikachar; Srivatsa Ramaswami; agus Ag Mohan. Tugann Iyengar, a dheartháir céile agus a bhunaitheoir Iyengar Yoga, creidiúint do Krishnamacharya agus é á spreagadh chun Yoga a fhoghlaim mar bhuachaill i 1934.

4.INdra Devi1899-2002

Bhí Eugenie Peterson (Latvian: Eiženija Pētersone, Rúisis: евеения васильевна петерсон; 22 Bealtaine, 1899 - 25 Aibreán 2002), ar a dtugtar Indra Devi, bhí sé ina mhúinteoir ceannródaíoch de Yoga mar fheidhmiú, agus mar dhisciplíní luath de "Athair" an "Athair" nua -aimseartha "" Múinteoir Yoga "" , Tirumalai Krishnamacharya.

Chuir sí go mór le cur chun cinn agus cur chun cinn Yoga sa tSín, sna Stáit Aontaithe, agus i Meiriceá Theas.

Thuill a cuid leabhar ag tacú le Yoga le haghaidh faoisimh struis, an leasainm "First Lady of Yoga" di. Scríobh a beathaisnéisí, Michelle Goldberg, gur chuir Devi "na síolta le haghaidh borradh Yoga na 1990í". [4]

5.Shri k Pattabhi jois 1915 - 2009

Gúrú Yoga Indiach a bhí ann, a d'fhorbair agus a chuir an stíl shreafa de Yoga mar chleachtadh ar a dtugtar Ashtanga Vinyasa Yoga. Tá Pattabhi Jois ar cheann de liosta gearr de na hIndiaigh a bhfuil baint acu le Yoga nua -aimseartha a bhunú mar chleachtadh sa 20ú haois, mar aon le BKS Iyengar, dalta eile de Krishnamacharya i Mysore.

Tá sé ar cheann de na deisceabail is suntasaí de Krishnamacharya, ar a dtugtar "athair Yoga nua -aimseartha go minic." Bhí ról suntasach aige i scaipeadh Yoga. Le tabhairt isteach Ashtanga Yoga san Iarthar, tháinig stíleanna éagsúla Yoga ar nós Vinyasa agus Power Yoga chun cinn, rud a fhágann gur foinse inspioráide é Ashtanga Yoga do stíleanna nua -aimseartha Yoga.

6.Bks iyengar 1918 - 2014

Ba mhúinteoir Indiach de Yoga agus údar é Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 Nollaig 1918 - 20 Lúnasa 2014). Is é a bhunaigh Stíl Yoga mar chleachtadh, ar a dtugtar "Iyengar Yoga", agus measadh gur ceann de na Gurus Yoga is fearr ar domhan é. [1] [2] [3] Bhí sé ina údar ar go leor leabhar ar chleachtas agus ar fhealsúnacht Yoga lena n -áirítear Light on Yoga, Solas ar Pranayama, Solas ar Yoga Sutras de Patanjali, agus Light on Life. Bhí Iyengar ar cheann de na mic léinn is luaithe de Tirumalai Krishnamacharya, ar a dtugtar "athair Yoga nua -aimseartha go minic. [4] Tá sé creidiúnaithe le Yoga a chur chun cinn, ar dtús san India agus ansin ar fud an domhain.

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Bhí sé ina bhunaitheoir ar Scoil Yoga Bihar. Tá sé ar cheann de na máistrí móra sa 20ú haois a thug corp mór eolais agus cleachtas i bhfolach ó chleachtais ársa, isteach i bhfianaise an aigne nua -aimseartha. Glactar lena chóras anois ar fud an domhain.

Bhí sé ina mhac léinn de chuid Sivananda Saraswati, bunaitheoir The Divine Life Society, agus bhunaigh sé Scoil Yoga Bihar i 1964. [1] Scríobh sé os cionn 80 leabhar, lena n -áirítear an lámhleabhar asana Pranayama Mudra Bandha, a bhfuil an -tóir air.

8.Maharishi Mahesh Yoga1918-2008

Is Gúrú Yoga Indiach é a bhfuil clú agus cáil air as machnamh tarchéimneach a chumadh agus a chur chun cinn, ag saothrú teidil ar nós Maharishi agus Yogiraj. Tar éis dó céim san fhisic a fháil ó Ollscoil Allahabad i 1942, bhí sé ina chúntóir agus ina dheisceabal de Brahmananda Saraswati, ceannaire an Jyotirmath sna Himalayas Indiach, ag imirt ról ríthábhachtach maidir lena smaointe fealsúnachta a mhúnlú. I 1955, thosaigh Maharishi ag tabhairt a chuid smaointe isteach sa domhan, ag tosú ar thurais léachta domhanda i 1958.

Chuir sé oiliúint ar níos mó ná daichead míle múinteoir de mhachnamh tarchéimneach, ag bunú na mílte ionad teagaisc agus na céadta scoil. Go déanach sna 1960idí agus go luath sna 1970idí, mhúin sé figiúirí poiblí suntasacha mar The Beatles agus The Beach Boys. I 1992, bhunaigh sé an Páirtí Dlí Nádúrtha, ag gabháil do fheachtais toghcháin i go leor tíortha. I 2000, bhunaigh sé an eagraíocht neamhbhrabúis Domhanda Country of World Peace chun a chuid idéalacha a chur chun cinn a thuilleadh.

9.Bikram Choudhury1944-

Rugadh é i Kolkata, an India, agus tá saoránacht Mheiriceánach aige, agus is múinteoir Yoga é a bhfuil aithne aige ar Bikram Yoga a bhunú. Tá na postálacha Yoga díorthaithe go príomha ó thraidisiún Hatha Yoga. Is é cruthaitheoir Hot Yoga é, áit a mbíonn cleachtóirí ag gabháil do thraenáil Yoga de ghnáth i seomra téite, de ghnáth thart ar 40 ° C (104 ° F).

10.Swami Ramdev 1965-

Is Gúrú Yoga clúiteach ar domhan é Swami Ramdev, bunaitheoir Pranayama Yoga, agus ceann de na múinteoirí Yoga a bhfuil ardmholadh air ar fud an domhain. Tá a abhcóidí Pranayama Yoga ag cur galair ar aghaidh trí chumhacht anála, agus trí iarrachtaí tiomnaithe, tá sé léirithe aige gur teiripe nádúrtha é Pranayama Yoga le haghaidh ailments fisiciúla agus meabhairshláinte éagsúla. Meallann a chuid ranganna lucht féachana ollmhór, le breis agus 85 milliún duine ag dul isteach trí theilifís, físeáin, agus meáin eile. Ina theannta sin, tairgtear a ranganna Yoga saor in aisce.