I meascán spreagúil folláine agus cáiliúla, sheol Mariah Carey a cuid eisiach go hoifigiúilaclaíocht Yoga Clár, ainmnithe go hoiriúnach "The Diva Workout." Tá Carey, a bhfuil aithne aici ar a raon gutha íocónach agus a stíl mhaireachtála glamorous, ag tabhairt a bua sínithe don domhan folláine, ag spreagadh lucht leanúna chun glacadh lena diva istigh agus a bhfolláine fhisiciúil.

An clár, a chomhcheanglaíonnYoga le workouts ardfhuinnimh, tá sé deartha chun freastal ar dhaoine aonair de gach leibhéal aclaíochta. Cuireann Mariah, a bhí ina abhcóide le fada an lá le haghaidh féinchúraim agus meabhairshláinte, béim ar an tábhacht a bhaineann le cothromaíocht a aimsiú sa saol. "Bhí Yoga i gcónaí ina thearmann domsa," roinn sí in agallamh le déanaí. "Ní bhaineann sé leis an ngné fhisiciúil amháin; baineann sé le do spiorad a chothú agus glacadh le do fhíor -fhéin."

Tá sraith gnáthaimh i gceist leis an workout diva a chuimsíonn gnéithe traidisiúntaióga, Oiliúint Neart, agus fiú Damhsa, tá siad go léir ag teacht le fuaimrian de na hócáidí is mó atá ag Mariah. Is féidir le rannpháirtithe a bheith ag súil le sreabhadh trí na foinn is fearr leo a bhaint amach, rud a fhágann go bhfuil an taithí bríomhar agus spraoi.

Chomh maith leis na gnáthaimh workout, áirítear leis an gclár machnaimh threoraithe agus leideanna folláine, ag léiriú cur chuige iomlánaíoch Mariah i leithaclaíocht. Na "faoi"Ba mhaith liom go mbraithfeadh gach duine cumhacht agus fabulous, "a dúirt sí.

Lena gearán breá diva, ní hamháin go bhfuil Mariah Carey ag cur aoiriúnachtréimeas; Tá sí ag cruthú gluaiseachta a spreagann féin-ghrá agus muinín. De réir mar a théann lucht leanúna isteach i gcleachtadh an diva, is léir nach deilbhín ceoil amháin é Mariah ach freisin gur rabhchán dearfa é sa phobal aclaíochta. Cibé an bhfuil tú i do lucht leanúna fad-téarmach nó nua dá ceol, geallann an clár seo gur eispéireas claochlaitheach é a chomhchuibhíonn an corp agus an anam.