cuardach
-
Roinneann Hailey Bieber turas yoga iar-bhreithe le mac nuabheirthe, ag spreagadh lucht leanúna le féinchúram agus folláine
Tá Hailey Bieber i gceannlínte le déanaí as a dúthracht don aclaíocht agus don fholláine, agus tá lucht leanúna ag borradh faoina post Instagram is déanaí. Roinn an tsamhail agus an mháthair nua léargas ar a gnáthamh ióga iar-bhreithe, agus an rud a fhágann go bhfuil sé níos speisialta fós ná go...Léigh tuilleadh -
Spreagann Paula Abdul le Yoga agus Aclaíocht i measc Cealuithe Camchuairte Cheanada
Tá Paula Abdul, an t-amhránaí, damhsóir agus cóiréagrafaí clúiteach, i gceannlínte le déanaí mar gheall ar a gnáthamh aclaíochta agus a cealuithe camchuairte araon. Tá cáil uirthi as a cuid léirithe fuinniúla agus gluaiseachtaí damhsa íocónacha, agus is duine í Abdul i gcónaí a bhfuil dúil mhór aici san aclaíocht,...Léigh tuilleadh -
Taylor Swift vs. The Beatles: Glacadh le Yoga i nGnáthaimh Aclaíochta Laethúla
Tá Taylor Swift i gceannlínte le déanaí, ní hamháin as a ceol, ach as a gnáthamh aclaíochta chomh maith. Chonacthas an réalta ceoil ag bualadh an mata yoga, ag taispeáint a solúbthachta agus a neart. Tá Swift aitheanta as a dúthracht fanacht i riocht maith...Léigh tuilleadh -
Cad é croílár an ióga?
Tagraíonn croílár an ióga, mar a shainmhínítear é sa Bhagavad Gita agus sna Yoga Sutras, do "chomhtháthú" gach gné de shaol duine aonair. Is "stádas" agus "próiseas" araon é an ióga. Is é cleachtadh an ióga an próiseas a threoraíonn sinn chuig staid chothromaíochta fisiciúil agus mheabhrach...Léigh tuilleadh -
Céimeanna Adele ar shiúl ón gceol chun glacadh le folláine agus folláine i gcaibidil nua dá saol
Tá an t-amhránaí Adele i gceannlínte le déanaí, ní hamháin as a ceol dochreidte, ach freisin as a dúthracht don aclaíocht agus don fholláine. Tá an t-ealaíontóir a bhuaigh Grammy ag dul chuig an seomra aclaíochta agus ag cleachtadh ióga mar chuid dá gnáthamh aclaíochta, ag léiriú a tiomantais...Léigh tuilleadh -
Gnáthamh Aclaíochta Brad Pitt agus a chéad taispeántas ar an gcairpéad dearg
Tá gnáthamh aclaíochta Brad Pitt ina ábhar cainte sa bhaile, agus lucht leanúna ag iarraidh níos mó a fhoghlaim faoi réim aclaíochta an aisteora. Tá Pitt, atá aitheanta as a chorp suntasach, ag dul chuig an giomnáisiam le dúthracht agus le disciplín, agus tá a ghnáthamh aclaíochta ina ábhar cainte...Léigh tuilleadh -
Colscaradh Leah Remini: Aclaíocht agus Folláine mar a Piléir Neart
Bhí Leah Remini, an t-aisteoir aitheanta agus iar-Scientologist, oscailte i gcónaí faoina dúthracht don aclaíocht agus don fholláine. Is minic a roinneann sí a gnáthaimh aclaíochta agus a cleachtais yoga lena lucht leanúna, rud a spreag go leor chun tús áite a thabhairt dá sláinte. Le déanaí, tá Remini...Léigh tuilleadh -
Sydney Sweeney： An Córas Aclaíochta taobh thiar dá figiúr lonrach
Ní hamháin gur thug an saoire deis do Sweeney scíth a ligean agus fuinneamh a athluchtú ach léirigh sí a dúthracht maidir le maireachtáil go sláintiúil freisin. Mar eiseamláir, is cinnte go spreagann a dúthracht maidir le folláine níos mó daoine chun páirt a ghlacadh i ngníomhaíocht choirp. Trína stíl mhaireachtála, seolann Sydney Sweeney...Léigh tuilleadh -
Victoria Beckham: Cothromaíocht idir Faisean, Teaghlach agus Aclaíocht ina Turas chun Folláine
Ní hamháin gur deilbhín faisin í Victoria Beckham ach is díograiseoir aclaíochta í freisin. Tá cáil ar an iar-Spice Girl agus dearthóir faisin as a dúthracht maidir le stíl mhaireachtála shláintiúil a choinneáil. Le déanaí, feictear í ag dul chuig an seomra aclaíochta le haghaidh a cuid cleachtaí yoga dian...Léigh tuilleadh -
Bunús agus Stair Forbartha Yoga
Tá tóir ar fud an domhain ar Yoga, córas cleachtaidh a tháinig chun cinn san India ársa, anois. Ní hamháin gur bealach é chun an corp a chleachtadh ach is bealach é freisin chun comhchuibheas agus aontacht na hintinne, an choirp agus an spioraid a bhaint amach. Tá stair bhunús agus forbartha yoga lán le ...Léigh tuilleadh -
Shiloh Jolie: Tiomantas Aclaíochta agus Athrú Ainme a Comhartha ar a Cosán chun Neamhspleáchais
Tá Shiloh Jolie, iníon 15 bliana d'aois réaltaí Hollywood Angelina Jolie agus Brad Pitt, i gceannlínte le déanaí mar gheall ar a dúthracht don aclaíocht agus a cinneadh sloinne a hathar a ligean thar ceal. Tá Shiloh, a bhfuil cáil uirthi as a spéis i yoga agus aclaíocht...Léigh tuilleadh -
Ag rothaíocht saor in aisce Ag iniúchadh lúcháir na rothaíochta
Is bealach sláintiúil agus nádúrtha taistil é rothaíocht, rud a ligeann duit taitneamh iomlán a bhaint as áilleacht an turais. Sin é an fáth gur thugamar isteach péire shorts lúthchleasaíochta bunúsacha atá ní hamháin faiseanta agus feidhmiúil ach a fheabhsaíonn do thaithí aclaíochta freisin. Déanta as gan uaim, sár-...Léigh tuilleadh
