Tá Simone Biles, an giomnáisiam cáiliúil, ag déanamh tonnta arís, an uair seo ní hamháin as a cumas lúthchleasaíochta dochreidte, ach freisin as a cur chuige uathúil i leith folláine. Le déanaí, roinn Biles a gnáthamh aclaíochta ióga giomnáisiam, ag taispeáint a dúthrachta chun fisic den scoth a choinneáil...
Beidh ceithre imeacht úrnua i gCluichí Oilimpeacha Pháras, a chuirfidh eispéiris úra agus dúshláin spreagúla ar fáil do lucht féachana agus do lúthchleasaithe araon. Leagann na breisithe nua seo—dreapadóireacht, scátáil, surfáil, agus dreapadóireacht spóirt—béim ar an tóir leanúnach atá ag na Cluichí Oilimpeacha ar nuálaíocht...
Tá Céline Dion ar ais. Léiríonn léiriú iontach Oilimpeach filleadh ar an stáitse. Níos fearr ná riamh! Rinne an t-amhránaí íocónach filleadh ar an stáitse le léiriú a chuir iontas ar an lucht féachana. Chruthaigh a guth cumhachtach agus a láithreacht mhealltach ar an stáitse go bhfuil sí...
Tá Carrie Underwood, an réalta ceoil tíre ilchumasach, ag déanamh ceannlínte arís. Ní hamháin go bhfuil sí ag filleadh ar "American Idol" mar an breitheamh is nuaí, ach tá sí feicthe ag dul chuig an seomra aclaíochta le haghaidh roinnt cleachtaí yoga diana. ...
Tá sé ríthábhachtach síneadh a dhéanamh i yoga, bíodh tú i do dhíograiseoir aclaíochta a dhéanann aclaíocht go rialta nó i do oibrí oifige atá ina shuí ar feadh uaireanta fada. Mar sin féin, is féidir go mbeadh sé dúshlánach do thosaitheoirí yoga síneadh beacht agus eolaíoch a bhaint amach. Dá bhrí sin, molaimid go mór 18 ardghléine...
Ag Cluichí Oilimpeacha Pháras, rinne Quan Hongchan stair nuair a bhuaigh sí an bonn óir i dtumadóireacht ardáin 10 méadar na mban. Chuir a feidhmíocht gan smál agus a scileanna dochreidte iontas ar an lucht féachana agus chinntigh siad bua tuillte go maith di. Dúthracht Quan dá spórt agus dá neamh-inchomórtas...
Léirigh Paris Jackson, iníon an deilbhín pop nach maireann Michael Jackson, a neart agus a lúthchleasaíocht iontach i bpost Instagram le déanaí. Roinn an bhean 24 bliain d'aois dhá fhíseán ar a scéalta Instagram, ag léiriú a scileanna dreapadóireachta carraige eisceachtúla mar...
Tá Lady Gaga i gceannlínte le déanaí as a gnáthamh aclaíochta agus as a saol pearsanta araon. Chonaiceadh an deilbhín pop ag dul chuig an seomra aclaíochta agus ag cleachtadh ióga, rud a léiríonn a dúthracht fanacht i gcruth. Tá cáil uirthi as a cuid léirithe ard-fhuinnimh agus a cuid seó-stóracha...
Thosaigh buanna lúthchleasaíochta Banphrionsa na Breataine Bige, Kate Middleton, ag teacht chun solais óna hóige. Dúirt iar-chomhscoláire leis an Daily Mail uair amháin gur aimsigh Kate Middleton óg, tar éis di fulaingt ó bhulaíocht throm, a muinín agus a misneach trí ghrá don spórt a fhorbairt. ...
Tá Angelina Jolie, an t-aisteoir cáiliúil Hollywood, ag déanamh ceannlínte as a dúthracht don ióga agus don aclaíocht. Chonaic daoine an réalta 46 bliain d'aois ag stiúideonna ióga éagsúla i Los Angeles, áit a bhfuil sí ag feabhsú a scileanna ióga agus ag cothabháil a coirp inmholta...
Fealsúnacht Aclaíochta Lúcháireach Cameron Brink: Spraoi Gan Chríoch a Aimsiú san Aclaíocht Ní hamháin gur sár-réalta ar an gcúirt cispheile í Cameron Brink ach is díograiseoir fíor-aclaíochta í freisin. Tá a cur chuige i leith aclaíochta cosúil le dáileog lúcháire, ag líonadh tú le díograis agus spreagadh chun aclaíochta...
Aclaíocht 5 phíosa: Tacar Ióga Tapa-Thriomaitheach atá Líneáilte le Lomra agus atá Dlúth-Oiriúnach do chleachtaí aeróbaice ar nós rith, aclaíocht, ióga, gleacaíocht, Pilates, srl. Áirítear leis an gculaith aclaíochta 5 phíosa seo bra spóirt, bairr muinchille fada agus muinchille gearr, chomh maith le brístí fada agus gearr. ...