cuardach
-
Tuairisceán Buacach Carrie Underwood: Ó Bhreitheamh 'American Idol' go Deilbhín Aclaíochta Ióga
Tá Carrie Underwood, an réalta ceoil tíre ilchumasach, ag déanamh ceannlínte arís. Ní hamháin go bhfuil sí ag filleadh ar "American Idol" mar an breitheamh is nuaí, ach tá sí feicthe ag dul chuig an seomra aclaíochta le haghaidh roinnt seisiún ióga dian. ...Léigh tuilleadh -
Ióga || Léiríonn 18 Léaráid Anatamaíoch Ióga an Tábhacht atá le Síneadh Beacht agus Eolaíoch! (Cuid a hAon)
Tá sé ríthábhachtach síneadh a dhéanamh i yoga, cibé acu is duine thú a dhéanann aclaíocht go rialta nó oibrí oifige atá ina shuí ar feadh uaireanta fada. Mar sin féin, is féidir go mbeadh sé dúshlánach do thosaitheoirí yoga síneadh beacht agus eolaíoch a bhaint amach. Dá bhrí sin, molaimid go mór 18 ardghléine...Léigh tuilleadh -
Ag Iniúchadh na Rúin atá Taobh thiar de Bhua Quan Hongchan
Ag Cluichí Oilimpeacha Pháras, rinne Quan Hongchan stair nuair a bhuaigh sí an bonn óir i dtumadóireacht ardáin 10 méadar na mban. Chuir a feidhmíocht gan smál agus a scileanna dochreidte iontas ar an lucht féachana agus chinntigh siad bua tuillte go maith di. Dúthracht Quan dá spórt agus dá neamh-inchomórtas...Léigh tuilleadh -
Roinneann Paris Jackson lúcháir na haclaíochta
Léirigh Paris Jackson, iníon an deilbhín pop nach maireann Michael Jackson, a neart agus a lúthchleasaíocht iontach i bpost Instagram le déanaí. Roinn an bhean 24 bliain d'aois dhá fhíseán ar a scéalta Instagram, ag léiriú a scileanna dreapadóireachta carraige eisceachtúla mar...Léigh tuilleadh -
Lady Gaga: Tiomantas Aclaíochta, Gealltanas le Michael Polansky, agus Todhchaí Geal Romhainn
Tá Lady Gaga i gceannlínte le déanaí as a gnáthamh aclaíochta agus as a saol pearsanta araon. Chonaiceadh an deilbhín pop ag dul chuig an seomra aclaíochta agus ag cleachtadh ióga, rud a léiríonn a dúthracht fanacht i gcruth. Tá cáil uirthi as a cuid léirithe ard-fhuinnimh agus a cuid seó-stóracha...Léigh tuilleadh -
Rothaíocht: Caitheamh Aimsire Buan Kate
Thosaigh buanna lúthchleasaíochta Banphrionsa na Breataine Bige, Kate Middleton, ag teacht chun solais óna hóige. Dúirt iar-chomhscoláire leis an Daily Mail uair amháin gur aimsigh Kate Middleton óg, tar éis di fulaingt ó bhulaíocht throm, a muinín agus a misneach trí ghrá don spórt a fhorbairt. ...Léigh tuilleadh -
Rúin Aclaíochta Angelina Jolie: An Eochair chun Fanacht Láidir agus Aclaí
Tá Angelina Jolie, an t-aisteoir cáiliúil Hollywood, ag déanamh ceannlínte as a dúthracht don ióga agus don aclaíocht. Chonaic daoine an réalta 46 bliain d'aois ag stiúideonna ióga éagsúla i Los Angeles, áit a bhfuil sí ag feabhsú a scileanna ióga agus ag cothabháil a coirp inmholta...Léigh tuilleadh -
Fealsúnacht Aclaíochta Dearfach Cameron Brink: Bain taitneamh as Spraoi Gan Teorainn san Aclaíocht
Fealsúnacht Aclaíochta Lúcháireach Cameron Brink: Spraoi Gan Chríoch a Aimsiú san Aclaíocht Ní hamháin gur sár-réalta ar an gcúirt cispheile í Cameron Brink ach is díograiseoir fíor-aclaíochta í freisin. Tá a cur chuige i leith aclaíochta cosúil le dáileog lúcháire, ag líonadh tú le díograis agus spreagadh chun aclaíochta...Léigh tuilleadh -
Tacar Éadaí Lúthchleasaíochta don Séasúr Uile
Aclaíocht 5 phíosa: Tacar Ióga Tapa-Thriomaitheach atá Líneáilte le Lomra agus atá Dlúth-Oiriúnach do chleachtaí aeróbaice ar nós rith, aclaíocht, ióga, gleacaíocht, Pilates, srl. Áirítear leis an gculaith aclaíochta 5 phíosa seo bra spóirt, bairr muinchille fada agus muinchille gearr, chomh maith le brístí fada agus gearr. ...Léigh tuilleadh -
Caibidil Nua Madonna i bhFolláine agus i gComhoibriú: Paisean don Ióga agus Comhpháirtíocht Nua le Ryan Reynolds agus Hugh Jackman
Tá Madonna, an réalta pop íocónach, i gceannlínte le déanaí as a dúthracht don ióga agus a comhoibriú iontach leis na haisteoirí Ryan Reynolds agus Hugh Jackman. Tá an t-amhránaí 63 bliain d'aois ag roinnt léargas ar a cuid cleachtaí diana ióga ar na meáin shóisialta, ag taispeáint...Léigh tuilleadh -
Cén fáth a rá go bhfuil daoine áirithe ag milleadh a gcorp trí ióga a dhéanamh?
Cleachtann go leor daoine ióga trí sheasaimh bhreátha agus tarraingteacht amhairc a leanúint, ag déanamh gluaiseachtaí suntasacha lena ngéaga chun solúbthacht agus neart a léiriú. Mar sin féin, is minic a dhéantar neamhaird den fhíor-bhrí atá ióga leis an gcur chuige seo: an corp a chothú agus cothromaíocht inmheánach a bhaint amach. ...Léigh tuilleadh -
Sé Cheanglais Phríomha maidir le Éadaí Ióga a Roghnú
Agus éadaí yoga á roghnú agat, tá sé phríomhriachtanas le breithniú:• Uigeacht: Roghnaigh éadaí atá déanta den chuid is mó as fabraicí cadáis nó línéadaigh, toisc go bhfuil na hábhair seo in ann análú, allas a ionsú, agus bog, rud a chinntíonn nach mbraitheann do chorp teann ná srianta. Ina theannta sin...Léigh tuilleadh
