cuardaigh
-
Cén Fáth a Chleachtaimid Yoga?
Sa ré mear seo, is minic a bhíonn strus agus imní timpeall orainn. Mar sin féin, tá modh ann a chabhróidh linn síocháin agus suaimhneas inmheánach a fháil, agus is é sin yoga a chleachtadh. Tá Yoga, a tháinig ó fhealsúnacht ársa na hIndia, tar éis éirí go forleathan anois le clár aigne-chomhlachta...Léigh níos mó -
Compordach agus Stylish - An Taithí Caitheamh Laethúil ar Luiteoga Yoga
Le blianta beaga anuas, ní hamháin go bhfuil luiteoga ióga ag taitneamh go geal i stiúideonna yoga ach tá siad tar éis éirí mar ionadaí den treocht spóirt faisin freisin. Sa lá atá inniu, tabharfaimid isteach an t-eispéireas caitheamh compordach, stylish agus versatile a bhaineann le luiteoga yoga sa saol laethúil. Com...Léigh níos mó -
Conas shorts yoga a roghnú: an meascán foirfe de stíl agus de chompord
Ióga, an cleachtadh seo atá cosúil go simplí, i ndáiríre tá eagna endless agus charm. I saol na yoga, b'fhéidir gurb é an péire ceart shorts yoga an eochair do mhuinín agus do chompord. Mar sin, conas a roghnaíonn tú péire shorts yoga atá faiseanta agus compordach? Lig...Léigh níos mó -
Ag Roghnú na Luiteoga Yoga Foirfe: Treoir Chuimsitheach
Is turas féinfhionnachtana é Yoga agus comhchuibheas leis an duine féin. Sa turas seo, tá ról ríthábhachtach ag do rogha luiteoga ióga mar do chompánach is iontaí. Déanaimis iniúchadh le chéile ar conas na luiteoga ióga a phiocadh a luíonn le d'anam agus a théann leat sa da...Léigh níos mó -
Na Buntáistí a bhaineann le Bra Spóirt a Chaitheamh Gach Lá
Ní hamháin go bhfuil bra spóirt á chaitheamh agat le haghaidh do sheisiúin aclaíochta; is rogha é a d'fhéadfadh tionchar dearfach a bheith aige ar do shaol laethúil ar go leor bealaí. Sin an fáth go mb'fhéidir gur mhaith leat smaoineamh ar shleamhnú isteach i bra spóirt gach lá agus taitneamh a bhaint as na buntáistí iomadúla a chuireann sé ar fáil. ...Léigh níos mó -
Ag Lorg Do Fit: Ag Roghnú na Pants Yoga Ceart le haghaidh Gach workout
Níl pants Yoga, stáplacha versatile i wardrobe gach bean ghníomhach, aon-mhéid-oireann-uile. Is féidir leis an bpéire idéalach d'fheidhmíocht a fheabhsú agus do mhuinín a mhéadú le linn cleachtaí. Seo do threoir maidir leis na pants yoga foirfe a roghnú le haghaidh gníomhaíochtaí spóirt éagsúla. ...Léigh níos mó -
Ag Lorg an Chóir Foirfe: Treoir chun an Bra Spóirt Ceart a Roghnú
Nuair a thagann sé le do workout, tá an bra spóirt ceart díreach chomh tábhachtach le do rogha aclaíochta. Soláthraíonn bra spóirt maith tacaíocht, compord agus muinín le linn gníomhaíochtaí fisiceacha. Seo treoir chuimsitheach ar conas an bra spóirt idéalach a roghnú do do...Léigh níos mó -
Iniúchadh Domhanda na Fabraicí Éadaí Yoga
I réimse na yoga, is féidir leis an éadaí ceart yoga an difríocht go léir a dhéanamh i do chleachtas. Caithfidh éadaí Yoga a bheith compordach, solúbtha agus taise-wicking chun tacú le do ghluaiseachtaí agus tú a choinneáil ag mothú go hiontach le linn do chleachtais. Anseo ba mhaith linn var a thabhairt isteach...Léigh níos mó -
Conas Cúram a Dhéanamh do Do Éadaí Yoga: Leideanna agus Seifteanna
Tá níos mó i gceist le do chuid éadaigh Yoga ná éadaí aclaíochta amháin; is cuid de do stíl mhaireachtála gníomhach é. Chun a chinntiú go maireann do apparels Yoga is fearr leat níos faide agus leanann sé ar fáil do chompord agus stíl, tá cúram cuí riachtanach. Anseo roinnfimid roinnt leideanna agus cleasa luachmhara maidir le conas a...Léigh níos mó -
Roghnú na hÉadaí Ceart Yoga: Treoir ar Chompord agus Stíl
Ní gníomhaíocht fhisiciúil amháin é Yoga; is stíl mhaireachtála é a chothaíonn meabhraíocht, solúbthacht agus folláine iomlán. Gné amháin de chleachtas rathúil Yoga nach mbíonn meas faoina luach ná an feisteas ceart a roghnú. Is féidir leis an éadaí ceart ióga cur go mór le do chleachtas trí...Léigh níos mó -
Nochtadh Bailiúchán Nua Seiteanna Ióga an Gheimhridh: Cumasc Foirfe Stíl agus Compord
Tá sceitimíní orainn a fhógairt go bhfuil ár mBailiúchán Éadaí Spóirt Fall-Geimhridh is déanaí á seoladh againn, ag ath-shainmhíniú faisin éadaí gníomhacha do na séasúir níos fuaire. Sa bhailiúchán iontach seo tá barr muinchille fada agus luiteoga snug-fheistiú, an dá cheann déanta as meascán luxurious de 75% níolón agus 2...Léigh níos mó -
Ardaigh do Eispéireas Yoga leis an tSraith Nua Trí Phíosa Yoga
Tá an-áthas orainn a fhógairt go bhfuil ár nuálaíocht is déanaí maidir le caitheamh ióga á seoladh againn – an Trí Phíosa Yoga Set. Áirítear leis an mbailiúchán seo atá deartha go cúramach barr ióga fad-sleáin gearrtha, bra spóirt, agus pants yoga flared, a thairgeann compord, stíl agus feidhm gan sárú ...Léigh níos mó
