I saol an cheoil agus na siamsaíochta, is beag ainm atá chomh cumhachtach céanna le Rihanna. Óna laethanta tosaigh i Barbadós go dtí a bheith ina íocón domhanda ceoil, ní raibh a aistear thar a bheith iontach. Le déanaí, tá an t-ealaíontóir ildánach ag déanamh ceannlínte ní hamháin as a cuid amas barrmhaithe ach freisin as a tiomantas don folláine agus don fholláine, go háirithe trícleachtaí yoga agus giomnáisiam.

Bhí Rihanna oscailte i gcónaí faoin tábhacht a bhaineann le stíl mhaireachtála shláintiúil a choinneáil, agus tá a réimeas aclaíochta le déanaí ina foinse inspioráide do go leor daoine. I sraith agallamh nach bhfacthas riamh roimhe, roinneann sí léargais ar a tiomantas doaclaíochtaBhí ról ríthábhachtach aici san ardú atá aici ar an sár-réaltacht. "Tá Yoga tar éis athrú mór a dhéanamh dom," a deir sí. "Cuidíonn sé liom fanacht bunaithe agus dírithe, go háirithe leis an sceideal hectic atá agam."

Tá an popcheol tar éis yoga a ionchorprú ina gnáthamh laethúil, ag cur béime ar na tairbhí a bhaineann leis do shláinte fhisiciúil agus mheabhrach araon. "Ní bhaineann sé ach le breathnú go maith; baineann sé le mothú go maith," a mhíníonn sí. "Yogaligeann sé dom ceangal a dhéanamh liom féin, análú, agus cothromaíocht a fháil i measc chaos na Laochra.” Tá an cur chuige iomlánaíoch seo i leith na haclaíochta tar éis teacht go mór le lucht leanúna, agus tá go leor acu ag iniúchadh ióga anois mar bhealach chun a bhfolláine féin a fheabhsú.

Chomh maith leióga, Chonacthas Rihanna ag bualadh go rialta sa seomra aclaíochta, rud a léirigh a tiomantas d'oiliúint neart agus folláine chardashoithíoch. Bíonn a cuid cleachtaí dian, go minic ina mbíonn meascán d’oiliúint eatramh ard-déine (HIIT) agus ardú meáchain. "Is breá liom mo chuid teorainneacha a bhrú," a deir sí. "Tá sé de chumhacht a fheiceáil cad is féidir le mo chorp a dhéanamh." Ní hamháin go gcabhraíonn an tiomantas seo don aclaíocht léi a corp íocónach a chothabháil ach cuireann sé a fuinneamh le haghaidh léirithe agus iarrachtaí cruthaitheacha freisin.
Tá aistear aclaíochta Rihanna fite fuaite lena slí bheatha ceoil, mar is minic a thugann sí creidiúint dá sláinte coirp as a cumas feidhmiú ar a fearr. "Nuair a mhothaím láidir agus sláintiúil, léiríonn sé i mo cheol," tugann sí faoi deara. "Ba mhaith liom mo lucht leanúna a fheiceáil nach bhfuil a bheith aclaí ach treocht; tá sé ina stíl mhaireachtála." Tá an teachtaireacht seo thar a bheith ábhartha i saol an lae inniu, áit a bhfuil go leor ag lorg bealaí chun tosaíocht a thabhairt dá sláinte i measc sceidil ghnóthach.

Tiomantas an ealaíontóra doaclaíochtachomh maith leis sin thug sí chun comhoibriú le brandaí folláine éagsúla, a chur chun cinn táirgí a ailíniú lena luachanna. Ó línte éadaí gníomhacha go forlíontaí cothaitheacha, tá Rihanna ag baint úsáide as a ardán chun tacú le stíl mhaireachtála níos sláintiúla. "Ba mhaith liom daoine eile a spreagadh chun aire a thabhairt dóibh féin, go fisiciúil agus go meabhrach," a deir sí. "Is éard atá i gceist leis ná pobal a chruthú a thacaíonn lena chéile inár dturais folláine."
De réir mar a leanann sí ar aghaidh ag sárú bacainní i dtionscal an cheoil, cuireann fócas Rihanna ar folláine chun cuimhne nach bhfuil rathúlacht sainithe ag gradaim ach ag folláine phearsanta freisin. Tugann a cuid agallaimh nach bhfacthas riamh roimhe léargas ar mheon sár-réalta a thuigeann tábhacht na cothromaíochta sa saol.

Mar fhocal scoir, tá turas Rihanna ó chailín óg i mBarbadós go sár-réalta ceoil ina theist ar a cuid oibre crua, a hathléimneacht agus a tiomantas don aclaíocht. Trídcleachtaí yoga agus giomnáisiam, tá bealach aimsithe aici le fanacht ar an talamh agus í ag dul i ngleic leis na réaltaí. Agus í ag leanúint ar aghaidh ag spreagadh na milliúin lena roghanna ceoil agus stíl mhaireachtála, tá rud amháin soiléir: ní íocón pop amháin í Rihanna; is eiseamláir í d’aon duine atá ag iarraidh saol níos sláintiúla agus níos cothroime a ghlacadh.