I staidéar ceannródaíoch, tá taighdeoirí tar éis a fháil amach go bhfuil go leor staideanna yoga díorthaithe i ndáiríre ó ghluaiseachtaí agus iompraíochtaí nádúrtha cait. Fuair an staidéar, a rinne foireann saineolaithe i yoga agus iompar ainmhithe araon, cosúlachtaí suntasacha idir postures galánta na bhfeileáin agus cleachtas ársa ióga. Spreag an nochtadh seo tuiscint nua ar an gceangal idir gluaiseacht an duine agus an domhan nádúrtha, rud a thaispeánann na buntáistí a d’fhéadfadh a bheith ann as gluaiseachtaí sreabhán agus instinctiúla ainmhithe a aithris inár gcleachtais choirp féin.
Ceann de thorthaí an staidéir is suntasaí ná an chosúlacht idir staidiúir ióga an “cat-cow” agus na gluaiseachtaí sínte a fheictear go coitianta i gcait. Is éard atá i gceist leis an staidiúir seo, a bhfuil baint aige leis an gcúl a bhogadh agus a shlánú agus é ag bogadh idir spine neodrach agus suíomh domhain droimneach, go dlúth leis an mbealach a síneann cait agus a shíneann siad a gcuid spines. Creideann na taighdeoirí, trí aithris a dhéanamh ar na gluaiseachtaí nádúrtha seo, go bhféadfadh cleachtóirí ióga leas a bhaint as leibhéal níos doimhne feasachta agus solúbthachta fisiceacha, ag cur le buntáistí foriomlána a gcleachtais.
Ina theannta sin, léirigh an staidéar go dtarraingíonn go leor staideanna ióga eile, mar an "madra a fhéachann síos" agus "cúis an chait," inspioráid ó ghluaiseachtaí sreabhach agus instinctual cait. Trí bhreathnú ar an mbealach a aistríonn cait gan stró idir postures agus stráicí éagsúla, féadfaidh cleachtóirí ióga léargais luachmhara a fháil ar phrionsabail na cothromaíochta, an neart agus an tsolúbthacht. Tá an poitéinseal ag an dearcadh nua seo ar bhunús na n-ióga réabhlóidiú a dhéanamh ar an mbealach a mhúintear agus a chleachtaítear ióga, ag spreagadh nasc níos doimhne leis an domhan nádúrtha agus eagna dúchasach gluaiseachta ainmhithe.
Tríd is tríd, d'oscail an staidéar ceannródaíoch ar an gceangal idir staideanna ióga agus iompar cat réimse nua taiscéalaíochta do chleachtóirí agus díograiseoirí ióga. Trí aitheantas a thabhairt don ghaois bhunúsach i ngluaiseachtaí ainmhithe, go háirithe cait, féadfaidh daoine a bheith in ann a gcleachtas ióga a fheabhsú agus a dtuiscint ar idirnascthacht gach neach beo a dhoimhniú. Tá an poitéinseal ag an taighde nuálaíoch seo cur chuige níos iomlánaíoch a spreagadh i leith ióga, cur chuige a thugann onóir don domhan nádúrtha agus a tharraingíonn inspioráid ó ghluaiseachtaí galánta instinctiúla ár gcomrádaithe.
Am poist: Apr-18-2024
